GUIDE
骨格・体型
骨格ストレート・ウェーブ・ナチュラルのタイプ別に、似合うトップス・ボトムス・ワンピース・アウター・素材を紹介しています。タイプが分からない方や、当てはまらないと感じる方は、肩幅・ウエスト位置・脚の長さなど、気になる部分から服の丈とゆとりを見直せます。
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まず読むガイド
体型に合う服の確かめ方｜鏡と手持ちの2着で襟・丈・ゆとりを比べる
体型に合う服は、着やすい1着と気になる1着を比べ、襟・丈・ゆとり・素材のどこが違うかを見ると分かります。骨格タイプが分からなくても大丈夫です。
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上半身と下半身で似合う形が違う｜裾・素材・色でつなぐ着こなし
上半身と下半身で似合う形が違うときは、トップスは上半身、ボトムスは下半身に合わせ、腰まわりを裾・素材・色でつなぐとまとまります。
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骨格診断後の服の買い替え｜優先順位は出番の多い着づらい服から
骨格診断のあとに服を買い替えるなら、週に何度も着るのに着づらい服が最初です。タイプに合わないとされる服でも、裾や袖の工夫で着られるものは残してかまいません。
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通販で服のサイズを確かめる方法｜トップスとパンツの寸法の測り方
通販で服のサイズに迷ったら、体を測るより、着心地のよい手持ちの服を商品ページと同じ測り方で測るのが近道です。
ガイドを読む骨格ストレートに似合う服6本
骨格ストレートに似合うトップス｜Vネック・シャツと着丈の選び方
骨格ストレートに似合うトップスは、Vネックのニットやシンプルなシャツなど、首元が縦に開いて、肩の位置が合う形です。着丈は腰骨あたりが目安になります。
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骨格ストレートに似合うボトムス｜センタープレスとひざ丈の選び方
骨格ストレートに似合うボトムスは、センタープレスのパンツやストレートパンツ、ひざ丈のタイトスカートなど、縦にまっすぐ落ちる形です。
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骨格ストレートに似合うワンピース｜Iラインと切り替え位置の選び方
骨格ストレートに似合うワンピースは、Iラインのシャツワンピースや、Vネックで切り替えの少ない形です。切り替えを入れるなら、自然なウエストの位置が目安になります。
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骨格ストレートに似合うアウター｜チェスターとトレンチの選び方
骨格ストレートに似合うアウターは、チェスターコートやトレンチコート、テーラードジャケットなど、肩の位置が合って縦にまっすぐ落ちる形です。
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骨格ストレートに似合うカジュアル服｜無地Tシャツとストレートデニム
骨格ストレートに似合うカジュアル服は、ハリのある無地のTシャツ、ストレートデニム、きれいめのスニーカーなど、シンプルでサイズの合ったアイテムです。
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骨格ストレートに似合う素材｜綿ブロード・ウールなどハリのある生地
骨格ストレートに似合う素材は、綿ブロードや目の細かいウールニット、シルク、表革など、ハリがあって表面が滑らかな生地です。厚みは中くらいが目安です。
ガイドを読む骨格ウェーブに似合う服6本
骨格ウェーブに似合うトップス｜丸首・短め丈と飾りの選び方
骨格ウェーブに似合うトップスは、丸首の薄手ニットやフリルのブラウスなど、胸元に華やかさがあって丈が短めの形です。素材は、薄くやわらかいものがなじみます。
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骨格ウェーブに似合うボトムス｜ハイウエストとフレアの選び方
骨格ウェーブに似合うボトムスは、ハイウエストのフレアスカートや、足首が見えるテーパードパンツなど、ウエストの位置が高く見える形です。
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骨格ウェーブに似合うワンピース｜高めの切り替えとフレアの選び方
骨格ウェーブに似合うワンピースは、ウエストの高めの位置に切り替えがあり、裾がふんわり広がるフィットアンドフレアの形です。素材は、薄くやわらかいものがなじみます。
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骨格ウェーブに似合うアウター｜短め丈とウエストを絞れるコート
骨格ウェーブに似合うアウターは、腰あたりで終わる短め丈のジャケットや、ベルトでウエストを絞れるコートです。素材は、軽くてやわらかいウールやツイードがなじみます。
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骨格ウェーブに似合うカジュアル服｜短め丈Tシャツと細身スニーカー
骨格ウェーブに似合うカジュアル服は、短め丈のTシャツ、やわらかいデニム、細身のスニーカーなど、上半身がコンパクトにまとまるアイテムです。
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骨格ウェーブに似合う素材｜シフォン・モヘアなど薄くやわらかい生地
骨格ウェーブに似合う素材は、シフォンやジョーゼット、モヘア、ツイードなど、薄くてやわらかい生地や、ふんわりした生地です。
ガイドを読む骨格ナチュラルに似合う服6本
骨格ナチュラルに似合うトップス｜大きめシャツと長め丈の選び方
骨格ナチュラルに似合うトップスは、大きめのシャツや肩が落ちたニットなど、ゆとりと長さのある形です。素材は、リネンや厚手のコットンのように風合いのあるものがなじみます。
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骨格ナチュラルに似合うボトムス｜ワイドパンツとロング丈の選び方
骨格ナチュラルに似合うボトムスは、ワイドパンツやストレートデニム、ロングスカートなど、ゆとりと長さのある形です。素材は、厚手のコットンやリネンを選ぶとなじみます。
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骨格ナチュラルに似合うワンピース｜シャツワンピースとマキシ丈の選び方
骨格ナチュラルに似合うワンピースは、ゆとりのあるシャツワンピースや、マキシ丈のゆったりした形です。素材は、リネンや厚手のコットンなど、風合いのあるものがなじみます。
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骨格ナチュラルに似合うアウター｜ロングコートとゆとりの選び方
骨格ナチュラルに似合うアウターは、ロングコートやモッズコート、マウンテンパーカーなど、ゆとりと長さのある形です。
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骨格ナチュラルに似合うカジュアル服｜大きめシャツとワイドデニム
骨格ナチュラルに似合うカジュアル服は、洗いざらしの大きめシャツ、ワイドデニム、厚みのあるスニーカーなど、ゆとりのあるラフなアイテムです。
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骨格ナチュラルに似合う素材｜リネン・デニムなど風合いのある生地
骨格ナチュラルに似合う素材は、リネンや厚手のコットン、デニム、コーデュロイ、ツイードなど、風合いのある生地です。
ガイドを読む体の部分から見直す17本
体型に合う服の確かめ方｜鏡と手持ちの2着で襟・丈・ゆとりを比べる
体型に合う服は、着やすい1着と気になる1着を比べ、襟・丈・ゆとり・素材のどこが違うかを見ると分かります。骨格タイプが分からなくても大丈夫です。
ガイドを読む上半身と下半身で似合う形が違う｜裾・素材・色でつなぐ着こなし
上半身と下半身で似合う形が違うときは、トップスは上半身、ボトムスは下半身に合わせ、腰まわりを裾・素材・色でつなぐとまとまります。
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骨格セルフチェックで上下の結果が違うとき｜上下別に服を選ぶ考え方
骨格のセルフチェックで上半身と下半身の答えが分かれても、間違いではありません。トップスは上半身、ボトムスは下半身に近いタイプの形から選ぶと、まとまりやすくなります。
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腰・ヒップ・太ももに合うボトムスの選び方｜テーパードとAラインが目安
腰・ヒップ・太ももに合うボトムスは、パンツならタック入りのテーパードかストレート、スカートならAラインが目安です。
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パンツの腰位置がしっくりこないとき｜股上と後ろポケットの選び方
パンツの腰位置がしっくりこないときは、股上の深さと後ろポケットの高さを見直すと整いやすくなります。
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上半身の厚みで服が合わないとき｜前丈・身幅・袖ぐりの見直し方
胸元がつっぱる、前裾が上がる、背中に布が余るときは、サイズを上げる前に、前丈・身幅・袖ぐりのどこが足りないかを確かめてみましょう。
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ウエスト位置がしっくりこないとき｜股上・トップス丈・ベルトの合わせ方
ウエスト位置は、立った姿より、座って立ったあとも服がずれない高さで決めるのが目安です。
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腕の長さと袖丈が合わないとき｜長い袖・短い袖の直し方と選び方
袖が長い、または短いと感じるときは、腕の長さのせいと決める前に、服の肩線の位置と袖口の幅を確かめてみましょう。
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肩幅が気になるときの服選び｜ネックライン・袖・素材の合わせ方
肩幅が広く見えると感じるときは、Vネックなど縦に開く首元と、ラグラン袖や落ち感のある素材がなじみます。
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ボトムスが着ぶくれして見えるとき｜ギャザー・タック・素材の見直し方
ボトムスが着ぶくれして見えるときは、サイズを下げる前に、ギャザー・タック・ポケット・素材のハリを見直してみましょう。
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パンツ丈を合わせても脚が短く見えるとき｜股上・丈・裾幅の選び方
パンツ丈を合わせたのに脚が短く見えるときは、股上をやや深めにし、太めの形は長め、細めの形は短めの丈にすると整いやすくなります。
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首の長さに合う襟の選び方｜詰まる・寂しく見えるときの直し方
首元が詰まって見えるならVネックやボタンを開けたシャツ襟、寂しく見えるなら丸首やタートルネックが合わせやすい襟です。
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脚長を意識しても全身がまとまらない｜足首の見せ方と靴の色の合わせ方
脚を長く見せる工夫を重ねても全身がまとまらないときは、ハイウエスト・短いトップス・厚底のうち1つを控えめにしてみましょう。
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襟を変えても全身がしっくりこない｜トップスの丈と裾から見直す
襟を変えても全身がしっくりこないときは、トップスの丈と裾の位置を見直すと整いやすくなります。
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腰位置のバランスが悪いとき｜トップスの裾・ベルト・羽織りの整え方
腰位置を上げても下げてもバランスが悪いときは、腰の高さではなく、腰に集まった横の線が原因かもしれません。
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ハイウエストでもバランスが決まらない｜襟・トップス丈・裾幅の見直し方
ハイウエストにしても全身のバランスが決まらないときは、ウエストより、襟・トップスの丈・ボトムスの裾幅を見直すと整います。
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上半身が着ぶくれして見えるとき｜重ね着の厚みと素材の見直し方
寸法は合っているのに上半身が着ぶくれして見えるときは、上半身の厚みではなく、重ね着の厚みと素材を見直してみましょう。
ガイドを読むアイテムごとの着こなし8本
ロングスカートが重く見えるとき｜形・丈の選び方とトップスの合わせ方
ロングスカートが重く見えるときは、腰まわりが平らで、ヒップの下から広がる形を選び、トップスの前だけを入れるとまとまります。
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オーバーサイズをすっきり着る方法｜袖を折る・裾を入れる・素材で選ぶ
オーバーサイズが似合わないと感じるときは、肩・身幅・袖・着丈のゆとりから好きな1つを残し、ほかを整えるとすっきり着られます。
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タイトシルエットと小さすぎる服の見分け方｜しわ・縫い目・裾で確かめる
タイトシルエットがしっくりこないときは、体に沿わせるデザインなのか、寸法が足りていないのかを見分けましょう。
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ジャケットが似合わないと感じたら｜肩・ラペル・ボタン位置の見直し方
ジャケットが似合わないと感じるときは、肩の動きやすさ、ラペル（下襟）の幅、ボタンの位置、着丈を順に見直してみましょう。
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ニットの着ぶくれを抑える方法｜編み地・襟・裾リブの選び方と着方
ニットを着ると着ぶくれして見えるときは、サイズを下げる前に、編み地・毛足・襟・裾リブを見直してみましょう。
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シャツが四角く・窮屈に見えるとき｜裾の入れ方・生地・襟元で整える
シャツを着ると上半身が四角く見える、どこか窮屈に感じるときは、裾の入れ方、生地のハリ、襟元の開け方を順に変えてみましょう。
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ワイドパンツが似合わないと感じたら｜タック・丈・素材の見直し方
ワイドパンツは、腰まわりが平らで、ヒップの下から広がる形を選ぶと、幅があってもすっきりはけます。
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ワンピースが間延びして見えるとき｜切り替え・ベルト・羽織りで整える
ワンピースが間延びして見えるときは、ウエストの切り替えが高めにある形を選ぶか、ベルトや前開きの羽織りで縦の長さを区切ると整います。丈を短くするだけが方法ではありません。
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