骨格ナチュラルに似合うカジュアル服｜大きめシャツとワイドデニム

骨格ナチュラルに似合うカジュアル服は、ゆとりのあるラフなもの

骨格ナチュラルの人は、ゆとりがあって、洗いざらしのような風合いのあるカジュアル服がなじみやすい傾向です。休日によく着るものから、次の5つを見直してみてください。

• シャツ：洗いざらしの綿やリネンの、大きめのシャツが合います。お尻が隠れる長め丈が目安です。
• Tシャツ・スウェット：肩が落ちる形で、厚手のものを選びます。袖は、ひじに近い長さがあるとなじみます。
• デニム：ワイドか、太めのストレートが定番です。色落ちやダメージのある加工も得意です。
• スニーカー：底に厚みのある、ボリュームのある形が合います。ブーツも、休日の靴として活躍します。
• バッグ：大きめのキャンバストート、リュック、かごバッグなど、ラフな素材のものがなじみます。

骨格ナチュラルの特徴と、ラフな服が合う理由

骨格診断の3タイプのうち、骨格ナチュラルは、骨や関節がしっかりしているタイプです。肩のラインや鎖骨、ひざなどの形がはっきりしていて、重心は上下のどちらにも寄りにくい傾向があります。

骨組みに存在感があるので、ゆとりのある服や厚手の生地を着ても、服だけが目立って見えません。反対に、薄くて体に沿う服は、肩や関節の形が目立ちやすくなります。カジュアル服に当てはめると、次のようになります。

これは傾向で、全員に当てはまる決まりではありません。3タイプの違いは骨格診断とはで説明しています。自分のタイプが分からない人は、無料診断で傾向を確かめてみてください。

シャツ・Tシャツ・スウェットは、大きめを選ぶ

休日のトップスは、肩の落ち方と着丈を見ると選びやすくなります。肩の縫い目が肩先より外にあり、裾が腰骨より下まであるものが目安です。

• シャツ：前を開けて羽織りにもなる、大きめの形が合います。袖は無造作にまくり、襟元はボタンを1つか2つ開けます。
• Tシャツ：厚手で、首のリブが太めのものを選びます。メンズのサイズから探すのも1つの方法です。
• スウェット・パーカー：厚手で、裾がお尻にかかる丈のものが合います。フードが大きくても、重く見えにくいのが骨格ナチュラルです。
• ボーダーのカットソー：太めのボーダーで、厚手の綿のものがなじみます。

重ね着も得意です。Tシャツの上にシャツを羽織る、スウェットの裾から白いTシャツをのぞかせる、といった着方で、ラフな雰囲気が出ます。生地の選び方は、骨格ナチュラルに似合う素材で詳しく紹介しています。

デニムとパンツは、太さと長さのあるものを選ぶ

ボトムスは、脚の形が出ない太さと、足首が隠れる長さが目安です。

• ワイドデニム：腰から裾まで太さのある形です。丈は、靴の甲にかかる長さが合います。
• ストレートデニム：厚手で太めのものを選びます。裾を無造作に折り返しても、さまになります。
• カーゴパンツ・ペインターパンツ：大きなポケットや太い縫い目などの飾りも、重く見えません。
• スカート：デニムやコーデュロイのロングスカートが合います。丈は、ふくらはぎより下が目安です。

丈や裾幅の選び方は、骨格ナチュラルに似合うボトムスで詳しく紹介しています。

スニーカー・バッグ・小物は、大きめでラフな素材を選ぶ

小物も、小さく華奢なものより、大きめで素材の風合いがあるものがなじみます。

• スニーカー：底が厚く、全体にボリュームのある形が合います。足首まで覆うハイカットも得意です。
• ブーツ・サンダル：ひもで編み上げるブーツや、ストラップの太いサンダルがなじみます。
• バッグ：キャンバス地の大きなトート、リュック、かごバッグ、やわらかい革のショルダーバッグが合います。
• 帽子・アクセサリー：キャップやつばの広い帽子、大ぶりのピアス、革ひもや天然石のネックレスがなじみます。

大ぶりのアクセサリーが合うというのは、全身のバランスで見たときの話です。顔に近いピアスやネックレスは、顔立ちとの相性も見て選びましょう。

荷物を減らせない日は、バッグを小さくするのではなく、服のほうをすっきりさせます。帽子を外す、アクセサリーを1つにする、トップスとボトムスを近い色でそろえるといった方法です。斜め掛けのバッグは、ストラップが胸元に線を1本足します。前を開けたシャツや長いネックレスと重なって落ち着かないときは、どれかを外してみましょう。

上下ともゆったり着たい日は、区切りを1つ作る

大きなシャツとワイドパンツが好きなら、どちらかを細身に替えなくても整えられます。シャツの前を開けて中のTシャツを縦に見せる、前裾の片側だけをウエストに入れる、靴とパンツの色を近づける、といった方法があります。生地のゆとりはそのままで、裾や足元に区切りができます。

一日のうちに何度も袖を上げ直していたなら、次は袖幅が控えめなトップスと比べてみてください。袖口を折って止まる服なら、最初から折って着るのも1つの方法です。ワイドパンツまで細くすると、好きだったゆったり感そのものがなくなってしまいます。ゆとりを残す場所の決め方は、オーバーサイズをすっきり着る方法でも紹介しています。

細身の服や短い丈を着たいときの工夫

骨格ナチュラルが苦手に感じやすいのは、体にぴったり沿うTシャツ、短い丈のトップス、細身のパンツです。肩や腰、ひざの形がそのまま出やすいためです。それでも、合わせ方で印象は変わります。

• ぴったりしたTシャツ：上に大きめのシャツを羽織るか、太めのボトムスを合わせて下にボリュームを出します。
• 短い丈のトップス：ハイウエストのワイドパンツやロングスカートを合わせて、下に長さを出します。
• スキニーデニム：お尻が隠れるシャツやスウェットを重ね、足元はブーツや厚みのあるスニーカーにします。
• 薄手のカットソー：1枚で着るより、ベストやシャツを重ねると、生地の薄さが目立ちません。

近所用と旅行用で、組み合わせを分ける

近所に出かける日と、遠出や旅行の日では、荷物の量も歩く距離も違います。1組で両方をまかなおうとすると、近所では重く、旅行では荷物が入らないことがあります。それぞれ1組ずつ決めておくと、朝に迷いません。

• 近所用：大きめのTシャツにワイドデニムを合わせ、バッグは小さめのショルダーバッグにして身軽にします。
• 旅行用：羽織れるシャツと大きめのリュックを合わせ、靴は歩き慣れた厚底のスニーカーにします。

旅行用は、リュックを背負った姿を横からも見ておきましょう。背中に生地が集まって動きにくいときは、トップスの身幅を少し控えめにすると収まります。

よくある質問

骨格ナチュラルのカジュアル服がだらしなく見えるのはなぜですか？

上下も小物もすべてゆるいと、まとまりがなく見えることがあります。色数を抑え、シャツの袖をまくって手首を見せてみてください。革のバッグやローファーなど、きちんとしたものを1つ足すと、ラフさが引き締まります。

骨格ナチュラルで小柄な人は、オーバーサイズを着られますか？

着られます。ゆとりを上下のどちらかに決めるのが目安です。大きめのトップスを着るなら、ボトムスは太めのストレートにして、丈を足首までにします。靴に少し厚みを出すと、長いトップスとのバランスがとりやすくなります。

骨格ナチュラルにきれいめのカジュアルは似合いますか？

似合います。形をきれいめにして、素材と大きさでラフさを残すのが目安です。たとえば、ハリのある綿の大きめシャツに、中央に折り目の入ったワイドパンツを合わせます。足元をローファーや革のスニーカーにすると、きちんとした印象になります。

まとめ

骨格ナチュラルのカジュアル服は、大きめのシャツ、ワイドデニム、厚みのあるスニーカーのように、ゆとりのあるラフなものから選びます。上下ともゆったり着たい日は、前を開ける、裾を片側だけ入れるなど、区切りを1つ作ってみてください。まずは手持ちのシャツとデニムにいつものバッグを合わせ、全身を鏡で見るところから始めましょう。