骨格ストレートに似合う服まとめ|トップス・ボトムス・アウター・素材
骨格ストレートに似合うのは、ハリのある滑らかな素材と、体の線に合ったジャストサイズの服です。Vネックのニット、センタープレスのパンツ、テーラードジャケットが代表です。体の特徴、素材や丈の目安、アイテム別の選び方をまとめました。
骨格ストレートの要点
- キーワード:シンプル、上質、ジャストサイズです。縦にまっすぐな「Iライン」を作るとまとまります。
- 素材:ハリがあって表面が滑らかな、中くらいの厚みの素材がなじみます。綿ブロード、目の細かいウールニット、表革が代表です。
- 首元と丈:Vネックやシャツ襟など、首元が縦に開く形が目安です。トップスは腰骨あたり、スカートはひざ丈からひざ下が合います。
- 苦手になりやすい形:薄くやわらかすぎる素材、大きすぎるサイズ、首が詰まった形、飾りの多いデザインです。
骨格ストレートの体の特徴
骨格診断は、体の質感、重心、骨や関節の目立ち方から、似合いやすい素材やシルエットの傾向を見る方法です。体重や身長とは関係がありません。骨格ストレートには、次のような特徴があるとされます。
- 体に厚みと立体感があり、肌にはハリと弾力があります。
- 重心は上寄りで、胸や腰の位置が高めに見えやすい傾向です。
- 鎖骨は目立ちにくく、首はやや短めに見えやすい傾向です。
- 手は小さめで厚みがあり、ひざは小さく目立ちにくいとされます。
1つの特徴だけでタイプは決まりません。2つのタイプの特徴が混ざる人や、上半身と下半身で特徴が違う人もいます。
得意な素材・シルエット・丈・ネックライン
体に立体感があるので、服はシンプルで、形のはっきりしたものがなじみます。4つの項目に分けて見ていきましょう。
- 素材:綿ブロード、目の細かいウールニット、シルク、表革、厚すぎないデニムなど、ハリがあって表面が滑らかな素材が合います。
- シルエット:縦にまっすぐなIラインが目安です。体の線に合った、ゆるすぎないサイズを選びます。
- 丈:トップスは腰骨あたり、スカートはひざ丈からひざ下がまとまります。
- ネックライン:Vネック、Uネック、シャツ襟など、首元が縦に開く形がすっきり見えます。

- 1 ウエスト
- 切り替えやベルトの位置を確かめます。
- 2 トップスの裾
- どの高さで止まっているかを見ます。
- 3 ボトムスの裾
- 靴との間に見える肌や、裾のたまりを見ます。
骨格ストレートは、トップスの裾が腰骨あたりに来る丈が目安です。鏡の前で、裾の位置を少し上下に動かして比べてみてください。
やわらかい素材を着たいときは、落ち感と厚みのあるものを選びましょう。首が詰まった服は、羽織りの前を開けて縦の線を作ると、すっきり見えます。
アイテム別の選び方
- トップス:Vネックのニット、シンプルなシャツ、ハリのあるカットソーが合います。肩の位置が合うものを選びましょう。
- ボトムス:センタープレスのパンツ、ストレートパンツ、ひざ丈のタイトスカートが目安です。
- ワンピース:Iラインのシャツワンピースや、Vネックで切り替えの少ない形がまとまります。
- アウター:テーラードジャケット、トレンチコート、チェスターコートが代表です。
全身のバランスで見ると、柄ははっきりした大きめの柄やストライプ、小物はシンプルで上質なものが合います。顔まわりの柄やアクセサリーは、顔立ちとの相性もあわせて見てみてください。
骨格ストレートの記事
アイテムごとの選び方と、素材・カジュアル服の合わせ方を、記事で詳しく紹介しています。
トップス・ボトムス
ワンピース・アウター
カジュアル・素材
骨格ウェーブ・骨格ナチュラルとの違い
骨格の3タイプを、体の特徴と服の選び方で比べました。自分がどれに近いかを見るときの目安にしてください。
| 比べる点 | 骨格ストレート | 骨格ウェーブ | 骨格ナチュラル |
|---|---|---|---|
| 体の特徴 | 厚みと立体感がある | 薄く、曲線的 | 骨や関節がしっかりしている |
| 重心 | 上寄り | 下寄り | 上下に寄りにくい |
| 素材 | ハリのある滑らかな素材 | 薄くやわらかい素材 | 風合いのある厚手の素材 |
| シルエット | Iライン、ジャストサイズ | XラインやAライン、コンパクト | ゆったり、長め |
- 骨格ウェーブと迷うとき:薄手のやわらかいブラウスと、ハリのあるシャツを着比べてみてください。ハリのあるシャツのほうが上半身がすっきり見えるなら、ストレートの傾向です。
- 骨格ナチュラルと迷うとき:体の線に合ったジャケットと、肩が落ちたゆったりしたジャケットを比べます。体の線に合ったほうがまとまって見えるなら、ストレートの傾向です。
自分のタイプが分からないとき
骨格タイプは、1つの特徴だけでは決まりません。無料診断の骨格のセルフチェックで、3タイプのどの傾向が強いかを確かめてみてください。3タイプの見分け方は、骨格診断とはで説明しています。
一人で決めきれないとき
上半身はストレート、下半身はウェーブに近い気がする。そんなふうに、特徴が混ざっていると感じる人もいます。オンラインのプロ診断(全身の写真を送って、診断士に見てもらうサービス)で相談するのも1つの方法です。丈・素材・サイズ感のどこから整えればよいかを教えてもらえます。
PRO DIAGNOSIS
丈・素材・サイズ感を選びきれない方へ全身写真をもとに個別に見てもらう骨格診断
上半身と下半身で特徴が違うなど、骨格タイプを1つに決めにくい人もいます。全身の写真や質問をもとに個別に見てもらうと、骨格タイプと、そう判断した理由を教えてもらえます。サロンへ通う必要がなく、結果を自宅で手持ちの服と見比べられます。
- 全身写真と質問への回答をもとに診断してもらえます
- 診断結果と、その理由を説明してもらえます
- 複数のタイプの特徴が混ざる場合の判定にも対応しています
- 送った写真は、診断後に破棄すると明記されています
自分の骨格タイプと、その理由になる体の特徴を知りたい方
よくある質問
骨格ストレートは、オーバーサイズの服を着られますか?
着られます。大きすぎるサイズは強く出やすいので、羽織りなら前を開けて縦の線を作り、首元も開けてみてください。素材は、ハリがあって落ち感のあるものを選ぶとまとまります。
骨格ストレートがタートルネックを着るときは、どうすればよいですか?
首が詰まった形は苦手に感じやすいので、縦の線を足すのが目安です。ジャケットやカーディガンの前を開けて羽織る、やや長めのネックレスを合わせる、といった方法があります。
体重が変わると、骨格タイプも変わりますか?
体重が変わっても、骨格タイプの傾向は変わりにくいとされています。骨格診断で見るのは、体の質感や重心、骨や関節の目立ち方です。サイズが変わったときは、タイプを決め直すより、肩の位置と丈が合っているかを確かめてみてください。