骨格ウェーブに似合う服まとめ|トップス・ボトムス・アウター・素材
骨格ウェーブに似合うのは、薄くやわらかい素材と、上半身をコンパクトにまとめてウエストを高めに見せる服です。丸首の薄手ニット、ハイウエストのフレアスカート、短め丈のジャケットが代表です。体の特徴から、素材・丈・アイテム別の選び方までを1ページで確認できます。
骨格ウェーブの要点
- キーワード:やわらかい、華奢、コンパクトです。ウエストを高めに見せる「Xライン」や「Aライン」がまとまります。
- 素材:シフォン、ジョーゼット、モヘアなど、薄くやわらかい素材や、ふんわりした素材がなじみます。
- 首元と丈:丸首やボートネックのほか、フリルやリボンなど鎖骨のまわりに飾りがある形が目安です。トップスは短めが合います。
- 苦手になりやすい形:硬く厚い素材、大きなシルエット、ウエスト位置が低い服、胸元が深く開くだけの形です。
骨格ウェーブの体の特徴
骨格診断では、太っている・やせているに関係なく、体の質感や重心を見ます。骨格ウェーブには、次のような特徴があるとされます。
- 体は薄く、全体に曲線的です。肌はやわらかい質感です。
- 重心は下寄りで、腰の位置が低めに見えやすい傾向です。
- 首は細く長めに見えやすく、鎖骨は細く出やすい傾向です。
- 手は薄く、手首は平たい形です。ひざには丸みがあります。
すべてが当てはまる人ばかりではありません。上半身はウェーブ、下半身は別のタイプに近い、という人もいます。
得意な素材・シルエット・丈・ネックライン
上半身が華奢なので、軽い素材で上半身をコンパクトにまとめ、ウエストの位置を高く見せるとバランスが整います。
- 素材:シフォン、ジョーゼット、モヘア、ファンシーツイード、スエードなど、薄くやわらかい素材やふんわりした素材が合います。
- シルエット:上半身はコンパクトに、ウエストは高めに見せるXラインやAラインが目安です。
- 丈:トップスは短めがまとまります。スカートは、ひざ上からひざ丈か、ウエストから広がる形が合います。
- ネックライン:丸首やボートネックがなじみます。フリルやリボンなど、鎖骨のまわりに飾りがある形も得意です。

- 1 ウエスト
- 切り替えやベルトの位置を確かめます。
- 2 トップスの裾
- どの高さで止まっているかを見ます。
- 3 ボトムスの裾
- 靴との間に見える肌や、裾のたまりを見ます。
骨格ウェーブは、ウエストの位置を高めに見せるのが目安です。トップスの裾を入れた着方と出した着方を、鏡で比べてみてください。
長めのトップスは、裾を入れるとウエストの位置が高く見えます。胸元が開いた服には、ネックレスやスカーフを足してみてください。パンツは、足首を見せると軽く見えます。
アイテム別の選び方
- トップス:丸首の薄手ニット、フリルやギャザーのブラウス、短め丈のカーディガンが合います。
- ボトムス:ハイウエストのフレアスカート、足首が見えるテーパードパンツ、プリーツスカートが目安です。
- ワンピース:ウエストに切り替えのあるフィットアンドフレアや、高めの位置で切り替える形がまとまります。
- アウター:短め丈のノーカラージャケット、ウエストを絞れるコート、ショート丈のアウターが代表です。
全身のバランスで見ると、柄は小花やドット、ギンガムチェックなど小さめから中くらいのものが合います。アクセサリーは、小ぶりで華奢なものや、鎖骨あたりの短いネックレスが目安です。顔まわりは、顔立ちとの相性も見て選んでみてください。
骨格ウェーブの記事
トップスからアウターまでのアイテム別の記事と、素材・カジュアル服の記事があります。
トップス・ボトムス
ワンピース・アウター
カジュアル・素材
骨格ストレート・骨格ナチュラルとの違い
骨格ウェーブを、ほかの2タイプと並べました。得意な素材とシルエットが、タイプごとに大きく違います。
| 比べる点 | 骨格ウェーブ | 骨格ストレート | 骨格ナチュラル |
|---|---|---|---|
| 体の特徴 | 薄く、曲線的 | 厚みと立体感がある | 骨や関節がしっかりしている |
| 重心 | 下寄り | 上寄り | 上下に寄りにくい |
| 素材 | 薄くやわらかい素材 | ハリのある滑らかな素材 | 風合いのある厚手の素材 |
| シルエット | XラインやAライン、コンパクト | Iライン、ジャストサイズ | ゆったり、長め |
- 骨格ストレートと迷うとき:胸元が深く開くVネックと、丸首のトップスを着比べてみてください。丸首のほうが上半身がまとまって見えるなら、ウェーブの傾向です。
- 骨格ナチュラルと迷うとき:短め丈のコンパクトなカーディガンと、長め丈のゆったりしたカーディガンを比べます。短め丈のほうが全身のバランスが整うなら、ウェーブの傾向です。
自分のタイプが分からないとき
鎖骨が出ているからウェーブ、のように1か所だけでは決められません。無料診断の骨格のセルフチェックでは、服を着たときの違和感から傾向を確かめられます。手持ちの服で比べたい人は、体型に合う服を自分で確かめる方法も読んでみてください。
一人で決めきれないとき
やわらかい素材は合うのに、短い丈は落ち着かない。そんなふうに、当てはまる点と当てはまらない点が混ざる人もいます。オンラインのプロ診断(全身の写真を送って、診断士に見てもらうサービス)で、自分の場合の丈や素材の目安を聞いてみるのも1つの方法です。
PRO DIAGNOSIS
丈・素材・サイズ感を選びきれない方へ全身写真をもとに個別に見てもらう骨格診断
上半身と下半身で特徴が違うなど、骨格タイプを1つに決めにくい人もいます。全身の写真や質問をもとに個別に見てもらうと、骨格タイプと、そう判断した理由を教えてもらえます。サロンへ通う必要がなく、結果を自宅で手持ちの服と見比べられます。
- 全身写真と質問への回答をもとに診断してもらえます
- 診断結果と、その理由を説明してもらえます
- 複数のタイプの特徴が混ざる場合の判定にも対応しています
- 送った写真は、診断後に破棄すると明記されています
自分の骨格タイプと、その理由になる体の特徴を知りたい方
よくある質問
骨格ウェーブは、パンツが似合わないのですか?
似合わないということはありません。足首が見えるテーパードパンツや、ハイウエストのものを選ぶとまとまりやすい傾向です。トップスの裾を入れてウエストの位置を高く見せると、全身のバランスが整います。
骨格ウェーブがロングコートを着るには、どうすればよいですか?
ウエストを絞れるコートを選ぶのが目安です。手持ちの長いコートは、前を開けて、インナーやウエストの位置が見えるように着てみてください。足元は、足首が見える靴にすると軽く見えます。
骨格ウェーブに厚手のニットは合いませんか?
硬く厚い素材は強く出やすいのですが、モヘアのようにふんわりした素材ならなじみやすい傾向です。厚手のニットを着るときは、短め丈を選ぶか、前の裾を入れてウエストの位置を見せてみてください。ボトムスは、薄手で落ち感のあるものが合います。