GUIDE
ガイド一覧
色・形・印象で迷ったときに役立つ、比べ方や選び方のガイドを集めました。キーワードやカテゴリーから探せます。
ガイド310本・地域のサロン案内328本があります。はじめは、各カテゴリーの「まず読むガイド」を先に並べています。
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自分のタイプが分かっている方は、「タイプ別まとめ」で、似合う色・服・髪型をまとめて読めます。
サロンで診断を受けたい方は、都道府県別の「地域から探す」をご覧ください。
ガイド310本（30本を表示中）
パーソナルカラー自己診断のやり方｜自宅で2色を比べる5つの手順
パーソナルカラーを自分で確かめるなら、窓辺で首元を白い布で覆い、明るさの近い2色を顔の下で入れ替えて、頬・目の下・あごの見え方を比べます。
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パーソナルカラーで手持ちの服を整理｜残す・合わせる・買い足すの基準
パーソナルカラーで手持ちの服を整理するときは、苦手とされた色を一気に手放さず、よく着る・組み合わせ待ち・保留・手放しを考える、の4つに分けるのがおすすめです。
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体型に合う服の確かめ方｜鏡と手持ちの2着で襟・丈・ゆとりを比べる
体型に合う服は、着やすい1着と気になる1着を比べ、襟・丈・ゆとり・素材のどこが違うかを見ると分かります。骨格タイプが分からなくても大丈夫です。
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顔印象セルフチェックの結果がぶれる理由｜迷いやすい質問と見直し方
顔印象のセルフチェックで結果が毎回違うのは、髪型や表情、鏡との距離、質問の読み方が変わるためです。どれかが間違いとは限りません。
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パーソナルカラー・骨格・顔タイプの優先順位｜色は顔まわり、形は全身
パーソナルカラー・骨格・顔タイプの優先順位は、診断に順位を付けず、場所で分けると決めやすくなります。
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転職面接の服装と色｜紺・グレーのスーツと似合うインナーの選び方
転職面接の服装は、紺・黒・グレーのスーツやジャケットに、白か淡い色のインナーを合わせるのが一般的です。似合う色は、顔のすぐ下のインナーで取り入れましょう。
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オンラインのパーソナルカラー診断の選び方｜写真とビデオ通話の比べ方
オンラインのパーソナルカラー診断は、店に行かず、すっぴんで外出することもなく、自宅から受けられるのが利点です。
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イエベ・ブルベとは？意味と違い、春夏秋冬4タイプとの関係
イエベ（イエローベース）は黄み寄りの色、ブルベ（ブルーベース）は青み寄りの色が顔になじみやすい人を指す呼び方です。肌が黄色いか白いかで決まるものではありません。
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似合うリップの選び方｜4タイプ別の色の目安と、浮いたときの塗り方
似合うリップは、元の唇の色を少し濃くしたような色を、薄塗りから試すと見つけやすくなります。イエベ春・秋はコーラルやテラコッタ、ブルベ夏・冬はローズやベリーが目安です。
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診断結果レポートの読み方｜色・形・印象に分けて、手持ちの服で試す
診断結果レポートは、得意な条件・苦手になりやすい条件・調整方法・個別のコメントの4つを拾い、色・形・印象に分けて読むと使いやすくなります。
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イエベ・ブルベを自分で見分ける方法｜2色を顔に当てて比べる手順
イエベかブルベかは、コーラルピンクとローズピンクのように、明るさの近い黄み寄りと青み寄りの2色を顔の下に当てて見分けます。
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顔まわりの色が似合わないときは？襟・髪・眼鏡・小物で直す4つの方法
顔まわりの色は、襟元を開ける、髪を耳にかける、眼鏡のフレームを見直す、小物を1つ足す、の4つで直せます。
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上半身と下半身で似合う形が違う｜裾・素材・色でつなぐ着こなし
上半身と下半身で似合う形が違うときは、トップスは上半身、ボトムスは下半身に合わせ、腰まわりを裾・素材・色でつなぐとまとまります。
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顔タイプの直線・曲線の見分け方｜5つのパーツと混合タイプの服選び
顔タイプの直線・曲線は、輪郭・眉・目・鼻・口の5つの線が、まっすぐか丸いかで見分けます。両方が混ざる混合タイプもめずらしくありません。
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診断結果が矛盾したときの優先順位｜4つのぶつかり方と解き方
診断結果が矛盾して見えるときは、場面の決まりと着心地を先に守り、好みを1つ残してから、顔まわりは色と印象、全身は形と分けて当てはめます。
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結婚式のお呼ばれ服｜避ける色と、タイプ別に似合う色の選び方
結婚式のお呼ばれ服は、全身が白く見える色を避け、その範囲で得意な色を選ぶのが基本です。
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パーソナルカラーの対面診断の選び方｜オンラインとの違いと当日の流れ
パーソナルカラーの対面診断は、色布の比べ方、時間の配分、提案の範囲、持ち帰る資料、後日の質問の5点で選びましょう。
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4シーズン分類とは？春夏秋冬4タイプの色の特徴と違い
4シーズン分類とは、似合いやすい色の傾向を、イエベ春・ブルベ夏・イエベ秋・ブルベ冬の4タイプに分ける考え方です。色み・明るさ・鮮やかさ・清濁の組み合わせで分けます。
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似合うヘアカラーの選び方｜4タイプ別の明るさ・色みと色落ち対策
似合うヘアカラーは、先に明るさを決めてから色みを選ぶと見つけやすくなります。イエベ春・秋は黄み寄りのブラウン、ブルベ夏・冬は黄みを抑えたブラウンが目安です。
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診断結果への質問のまとめ方｜4行で伝わる質問文の書き方と例文
診断結果について質問するときは、受けた診断と時期、レポートの該当箇所と試したこと、困っている場面、ほしい答えの4行にまとめると伝わります。
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4シーズン診断のやり方｜自宅で4タイプを絞る色の比べ方
4シーズン診断を自宅で試すなら、コーラルピンク・ローズピンク・テラコッタ・ロイヤルブルーのような代表の色を顔の下に当てて比べます。
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黒い服が似合わないと感じたら｜襟元とインナーで顔映りを整える
黒い服が重く見えるときは、襟元を開けるか、白やアイボリーのインナーを細く見せると顔映りが整います。
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骨格診断後の服の買い替え｜優先順位は出番の多い着づらい服から
骨格診断のあとに服を買い替えるなら、週に何度も着るのに着づらい服が最初です。タイプに合わないとされる服でも、裾や袖の工夫で着られるものは残してかまいません。
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大人顔・子ども顔の見分け方｜3つの見るところと似合う服の目安
大人顔・子ども顔は、顔の縦の長さ、目・鼻・口の位置、顔の立体感の3つで見分けます。実年齢や性格とは関係がありません。
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トータル診断（セット診断）は必要？｜向いている人と申し込み前の確認
トータル診断（セット診断）が必要なのは、色は合うのに丈が落ち着かないなど、1着の中で悩みが2つ以上重なるときです。
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オンライン会議の服装と色｜背景・照明に合わせたトップスの選び方
オンライン会議の服装は、背景と明るさの違う無地のトップスを選ぶと、肩の輪郭がはっきり映ります。白い壁ならネイビーやブルー、暗い部屋なら白や淡い色が目安です。
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パーソナルカラー・骨格・顔タイプのトータル診断｜受ける目安と選び方
パーソナルカラー・骨格・顔タイプのトータル診断は、色は合うのに形がしっくりこない服があるなど、3つの結果を1着にまとめたい人に向いています。
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骨格診断とは？ストレート・ウェーブ・ナチュラルの特徴と服の選び方
骨格診断とは、体の質感や重心、骨や関節の目立ち方から、似合いやすい素材・シルエット・丈の傾向を見る方法です。
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似合う眼鏡の選び方｜フレームの色と太さ、黒縁が強いときの直し方
似合う眼鏡は、フレームの色をパーソナルカラーに、太さを顔のパーツの大きさに合わせると選びやすくなります。
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診断結果のセカンドオピニオン｜受ける目安と2つの結果の比べ方
診断結果のセカンドオピニオンは、元の診断先に質問しても理由に納得できないときや、2つの診断で結果が分かれて服を選べないときに、受ける意味があります。
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