骨格ナチュラルに似合うボトムス｜ワイドパンツとロング丈の選び方

骨格ナチュラルに似合うボトムスは、ゆとりと長さのある形

骨格ナチュラルは、腰やひざなど、骨や関節の形がはっきりしているタイプです。体に張りつかないゆとりと、長めの丈があるボトムスを選ぶと、骨格のラインになじみます。迷ったら、次の5つを目安にしてみてください。

• ワイドパンツ：腰から裾までまっすぐ落ちる、太めの形が合います。
• ストレートデニム：厚手で、洗いざらしの風合いがあるものが合います。
• カーゴパンツ・チノパンツ：ポケットなどの飾りがあっても、重く見えません。
• ロングスカート：ふくらはぎが隠れる丈から足首丈までが目安です。
• 素材：厚手のコットン、リネン、デニム、コーデュロイなど、風合いのある生地が合います。

骨格ナチュラルの下半身の特徴と、ゆとりが合う理由

骨格診断の3タイプのうち、骨格ナチュラルは、骨や関節がしっかりしているタイプです。ひざは大きめで骨の形が目立ちやすく、足首や腰骨にも存在感があります。体の厚みよりも、骨格そのものが印象に残りやすいのが特徴です。

そのため、体にぴったり沿う服より、生地にゆとりがあって長さのある服がなじみます。ボトムスに当てはめると、次のようになります。

これは傾向で、全員に当てはまる決まりではありません。骨格タイプの見分け方は、骨格診断とはで説明しています。自分のタイプが分からない人は、無料診断で傾向を確かめてみてください。

パンツとスカートを種類別に選ぶ

同じ「ゆとりのある形」でも、パンツとスカートでは見るところが変わります。お店や通販で探すときの目安にしてください。

パンツは、太めのストレートかワイドを選ぶ

パンツは、センタープレスの入ったきれいめの形より、洗いざらしのコットンやデニムのような、少しラフな形が得意です。

• ワイドパンツ：タックが少なく、腰まわりが平らなものを選びます。丈は、靴の甲に軽くかかる長さです。
• デニム：ストレートかワイドで、厚手のものを選びます。丈は、くるぶしが隠れる長さが目安です。
• カーゴパンツ・チノパンツ：太めのストレートを選びます。くるぶし丈から、床につかない長さまで合います。
• 仕事用のきれいめパンツ：細身よりも、太めのストレートを選ぶとなじみます。

スカートは、ひざが隠れる長さを選ぶ

スカートは、長さがあれば、タイトでもフレアでも合わせやすくなります。

• タイトスカート：ひざが隠れる長めの丈を選びます。スリット入りなら歩きやすく、ひざの骨の形も目立ちにくくなります。
• フレアスカート・ギャザースカート：厚手で、広がりすぎないものを選びます。丈は、ふくらはぎが隠れる長さから足首までです。
• プリーツスカート：ひだの幅が広めで、足首に近い丈のものが合います。

生地の選び方は、骨格ナチュラルに似合う素材で詳しく紹介しています。

ワイドパンツは腰まわりのゆとりを整える

ワイドパンツをはくと、裾の太さは好きなのに、腰まわりだけ大きく見えることがあります。全体を細いパンツに替える前に、腰まわりの生地の量を見直してみましょう。確かめるのは次の3つです。

1. タックの数を見ます。タックが多いほど、腰まわりの生地が増えます。
2. 前の形を見ます。ファスナーまわりが平らなものは、おなかまわりがすっきり見えます。
3. 広がり始める位置を見ます。ひざ下から広がる形は、腰まわりが落ち着きます。

腰も裾もいちばん太い1本は、階段を上るときや椅子に座るときに、裾を手で持ち上げる回数が増えます。「ゆとりが似合う」という説明にこだわらず、その日の予定で無理なく動ける太さを選びましょう。

買い足すなら、タックのないワイドパンツが候補です。手持ちのタック入りと比べると、腰まわりの違いが分かります。

短い丈や細身をはきたいときの工夫

骨格ナチュラルが苦手に感じやすいのは、ひざ上の短い丈と、脚に張りつく細身のパンツです。足首やひざの骨の形が目立ちやすくなるためです。それでも、次のような合わせ方で印象は変わります。

• 足首が見える丈のパンツ：靴下やブーツで、パンツと靴の色を近づけます。
• ひざ丈のスカート：ロングブーツか、スカートと同じ色のタイツを合わせます。
• 細身のパンツ：お尻が隠れる長めのシャツやカーディガンを重ねます。

夏にサンダルで足首を出すなら、裾幅が少し広いパンツを選んでみてください。足首だけが目立つ印象になりにくくなります。寒い時期や足元を守りたい場面では、見た目より先に、必要な丈を優先しましょう。

トップスとバッグは、どれかを控えめにする

幅の広いボトムスに、大きなトップスと大きなバッグを合わせると、全身が重く見えることがあります。トップスの丈、トップスの身幅、バッグの大きさのうち、どれか1つを控えめにしてみましょう。

たとえば、ワイドパンツに大きめのシャツを合わせるなら、シャツの前だけを軽くパンツに入れます。ロングスカートに長めのニットを合わせるなら、バッグを小さめの斜め掛けにします。合わせるトップスの選び方は、骨格ナチュラルに似合うトップスを参考にしてください。

カーゴパンツの横のポケットと、腰の位置で持つバッグがぶつかることもあります。ポケットを隠す必要はありません。バッグを手で持つか、肩に掛けて位置を上げてみましょう。

丈直しは、直したあとの裾幅も確かめる

骨格ナチュラルは長めの丈が得意なぶん、裾を踏みやすい長さを選びがちです。試着では、いつもの靴で正面と横を鏡で見てください。裾が床につかず、靴の上でたまりすぎていなければ、ちょうどよい長さです。

丈を直すなら、直したあとの裾幅をお店で聞いておきましょう。裾に向かって広がる形は、短くすると裾幅が変わります。裾を折って試した見た目と、実際に直したあとの仕上がりは、同じにならないこともあります。どこまで直せるかも、お店の人に確かめておくと安心です。

ワイドパンツの裾丈や股上の見直し方は、ワイドパンツがしっくりこないときの見直し方で詳しく紹介しています。

よくある質問

骨格ナチュラルにスキニーパンツは似合いませんか？

似合わないと決まっているわけではありません。脚の形がそのまま出るので、骨や関節が目立ちやすい傾向はあります。お尻が隠れる長めのシャツやロングカーディガンを重ね、足元はブーツや厚みのあるスニーカーにすると、全身がまとまります。

骨格ナチュラルで小柄な人もワイドパンツをはけますか？

はけます。腰の位置が高めのデザインを選び、トップスは短めにするか、前だけパンツに入れてみてください。裾幅は少し控えめにして、靴とパンツの色を近づけると、全身が縦につながって見えます。

骨格ナチュラルに似合うスカート丈はどれくらいですか？

ひざが隠れる丈から足首丈までが目安です。迷ったら、ふくらはぎの中ほどより下で終わる丈を選んでみてください。ひざ丈をはくときは、ロングブーツや同じ色のタイツを合わせると、なじみます。

まとめ

骨格ナチュラルのボトムスは、ワイドパンツ、ストレートデニム、ロングスカートなど、ゆとりと長さのある形から選びます。腰まわりがもたつくならタックの少ない形に、短い丈や細身をはきたいなら靴や羽織りで色と長さをつなげてみてください。まずは手持ちのボトムスを、いつもの靴と合わせて鏡で見るところから始めましょう。