グレーヘアで服に迷うとき｜買い替える前に試す襟・スカーフ・眼鏡

グレーヘアで服に迷ったら、襟元と小物の色で整える

髪が白くなって以前の服がしっくりこなくなっても、すぐに買い替える必要はありません。顔のまわりに小さな色を足すだけで、また着やすくなる服が多いからです。使うのは次の4つです。

• つなぐ色（グレー・シルバー）：黒や濃紺の服が強く見えるときに、髪と服の間に挟みます。グレーのスカーフやシルバーのネックレスが向いています。
• 締める色（ネイビー・こげ茶・黒）：白やベージュの服でぼんやりするときに、輪郭を足します。濃い色の眼鏡や細いスカーフで足します。
• 基本色（肌に合うトップスの色）：頬や影が自然に見える色です。これまでの得意な色を、そのまま使います。
• 襟の開け方：小物を足す前に、ボタンを1つ開けるか襟を折って、首元の見え方を変えてみます。

買い替えなくても整えられる理由

グレーヘアになって変わるのは、主に髪と服の明るさの差です。肌に合う色の傾向まで、別のタイプに変わったとは限りません。服そのものを替えなくても、髪と服の間にある襟元を調整すれば、差がやわらぎ、輪郭もはっきりします。

気になることごとに、足す役割と使うものを表にまとめました。

これは目安で、全員に当てはまる決まりではありません。グレーヘアに合わせやすい服の色や明るさは、白髪・グレーヘアに似合う服の色で紹介しています。この記事では、今ある服を小物で生かす方法に絞って説明します。

以前の診断結果は、色みを残して明るさを見直す

以前パーソナルカラー診断を受けた人は、結果を捨てる必要はありません。資料から、次の2つを拾ってください。診断を受けたことがない人は、次の節から読み進めて大丈夫です。

• 肌に合う色み：黄み寄りか青み寄りか、澄んだ色か穏やかな色かという傾向です。今もそのまま目安になります。
• すすめられた服の明るさ：以前の髪色を前提にした提案です。今の髪との差に合わせて見直します。

タイプ別に、見直し方の例を挙げます。

• ブルベ夏：ソフトネイビーやライトグレーは、グレーヘアともつながりやすく、そのまま基本色になります。
• ブルベ冬：黒は使えますが、髪との差が大きくなります。襟元にシルバーグレーや白を挟むと、なじみます。
• イエベ春・イエベ秋：キャメルやダークブラウンが髪から浮くときは、アイボリーやエクリュの襟を間に入れます。

自分のタイプが分からない人は、無料診断で傾向を確かめてから読むと、色を選びやすくなります。

手持ちの服は、襟元を変えてから判断する

着にくくなった服を手放す前に、襟元だけを変えて鏡で見てみましょう。時間はかかりません。

1. 以前よく着た服を1着着ます。
2. 前を閉じた状態で、頬と輪郭を鏡で見ます。
3. ボタンを開けるか襟を折って、首元を開けます。
4. つなぐ色か締める色を、1つだけ足します。
5. いちばん少ない工夫で整った形を覚えておきます。

黒が急に強く感じるようになったなら、グレーや髪に近い色を、顔との間に入れます。白いシャツと髪がひと続きに見えるなら、濃い色の眼鏡や細いスカーフで輪郭を足します。色の名前だけで「もう着られない」と決めないほうが、手持ちの服を生かせます。

小物は、アクセサリー・スカーフ・眼鏡の順に試す

顔まわりの色を変えるときは、取り替えやすいものから1つずつ試します。全部を同時に替えると、何が効いたのか分からなくなるためです。

• アクセサリー：手持ちのもので、すぐに試してみてください。シルバーやパールは髪となじみ、ゴールドは服のアクセントになります。髪になじませたい日と、華やかにしたい日で使い分けます。
• スカーフ・襟：色の面積を調整しやすい小物です。グレーはつなぐ色に、ネイビーやこげ茶は締める色になります。結び目を小さくすると、色が控えめになります。
• 眼鏡：毎日かける人には、いちばん目立つ締める色です。ただ、見え方やかけ心地が優先なので、買い替えは最後に考えます。

金属の色は、色だけでなく、つやの強さや太さでも印象が変わります。ゴールドが浮くと感じるときは、細いものやつやを抑えたものにすると、グレーヘアにもなじみます。巻き方や色の選び方は似合うスカーフの選び方で、フレームの比べ方は似合う眼鏡の選び方で紹介しています。

買い足すなら、足りない役割を1つだけ

お店では、足りない役割だけを探しましょう。基本色のトップスが十分あるなら、同じような色をもう1枚買うより、つなぐ色のインナーや締める色の小物のほうが役に立ちます。

買う前に、つなぐ色と締める色を、手持ちから1つずつ探してみてください。新しいスカーフが必要だと思っても、いつもの眼鏡がすでに締める色になっていることがあります。その場合、同じ役割の小物を増やさずに済みます。

「グレーヘア向け」と書かれた色でも、顔に当てると影が気になることがあります。試すときは、ふだんの髪型のまま、全身が映る鏡で見てください。どの役割で、手持ちのどの服と合わせるかを言える1点だけを選ぶのがこつです。服全体の見直し方は、手持ちの服の色を整理する方法が参考になります。

小物を足してもしっくりこないときの見直し方

数日着てみて、まだ違和感が残ることもあります。そのときは、足した小物が強すぎないか、役割が合っているかを見直しましょう。

• 足した色が目立ちすぎる：スカーフの結び目を小さくするか、ネックレスを細いものに替えます。眼鏡が強ければ、フレームの細いものが候補です。
• まだぼんやりする：青みのグレーのトップスのように、肌には自然でも髪とひと続きになる服があります。紺のスカーフや濃い色のネックレスを足してください。眼鏡をかける人なら、濃い色のフレームも同じ役割を果たします。
• 季節で合わなくなった：夏は眼鏡だけで足りても、冬のコートには、襟元につなぐ色のマフラーが役立つことがあります。

何を足しても着にくい服は、色ではなく、形や手入れの手間が理由かもしれません。小物を足しても着ない服は、無理に残さなくて構いません。

よくある質問

グレーヘアにはゴールドとシルバーのどちらが似合いますか？

髪になじみやすいのはシルバーです。ただし、ゴールドが使えないわけではありません。肌にはゴールドのほうが合うという人は、細いものやつやを抑えたものを選ぶと、髪から浮きにくくなります。服のアクセントにしたい日はゴールド、という使い分けもできます。

グレーヘアになったら、黒い服は処分したほうがよいですか？

処分する必要はありません。黒が強く見えるのは、明るくなった髪との差が大きいためです。襟元を開ける、グレーのスカーフを挟む、シルバーのネックレスを添えるといった工夫で、髪と服がつながります。顔から離れたボトムスなら、今までどおり使えます。

グレーヘアに合う眼鏡のフレームは何色ですか？

グレー、ネイビー、シルバーなど、髪とつながる色がなじみやすい目安です。顔の輪郭をはっきりさせたい人は、濃いネイビーやこげ茶、黒のフレームを選ぶと、締める色として働きます。強すぎると感じたら、色を変える前に、フレームを細いものにしてみてください。

まとめ

グレーヘアで服に迷ったら、買い替える前に、襟元と小物でつなぐ色・締める色を足してみてください。黒が強いならグレーやシルバーを挟み、白やベージュがぼんやりするなら濃い色を1つ足すのが基本です。まずは、着にくくなった服を1着出して、ボタンを1つ開けるところから始めてみましょう。