4シーズン診断の結果を服選びに生か3枚の色カードの使い方
4シーズン診断の結果は、タイプ名のままではなく、「明るく穏やかな青」のような服の言葉に直すと買い物で使えます。持ち歩くのは、毎日の基本・少し華やか・工夫する色の3枚の色カードで十分です。お店で見る順番と、苦手な色の使い方も紹介します。

4シーズン診断の結果は、タイプ名を服の言葉に直して使う
「ブルベ夏と分かったけれど、お店でどの青を選べばよいか迷う」。そんなときは、結果の使い方を次の4点に変えてみてください。
- タイプ名を言葉に直す:「ブルベ夏」ではなく、「明るく穏やかな、青み寄りの色」と覚えます。
- 色カードを3枚にしぼる:毎日の基本、少し華やか、工夫して楽しむ、の3枚だけを持ち歩きます。
- お店では明るさから見る:明るさ、鮮やかさ、黄み・青み、素材のつやの順に確かめます。
- 苦手な色は離して使う:好きだけれど強く出る色は、ボトムスや小物、柄の一部に回します。
タイプ名を、服で分かる言葉に変える
「ブルベ夏だった」「イエベ秋だった」という名前だけでは、目の前の青や茶色を選びにくいものです。4タイプ(4シーズン)は、色み、明るさ、鮮やかさ、澄んだ色か穏やかな色かの組み合わせなので、まずこの言葉に直します。
| タイプ | 服の言葉 | 基本色の例 |
|---|---|---|
| イエベ春 | 明るく澄んだ、黄み寄りの色 | アイボリー、ライトベージュ、キャメル |
| ブルベ夏 | 明るく穏やかな、青み寄りの色 | ソフトホワイト、ライトグレー、ソフトネイビー |
| イエベ秋 | 深みのある穏やかな、黄み寄りの色 | エクリュ、キャメル、ダークブラウン |
| ブルベ冬 | はっきりした鮮やかな、青み寄りの色 | 真っ白、黒、濃紺 |
これは傾向で、全員に当てはまる決まりではありません。診断の資料があれば、得意とされた色を3つ、苦手とされた色を2つ選び、共通する明るさや鮮やかさを見てみましょう。同じブルベ夏でも、淡く穏やかな色が中心の人と、少しはっきりした青み寄りの色まで使える人では、選ぶ服が変わります。
自分のタイプがまだはっきりしない人は、先に4シーズン診断を自宅で試す方法で、手持ちの服を使って比べてみてください。
3枚の色カードだけを持つ
結果を買い物で使うなら、役割の違うカードを3枚だけ作ります。
| カード | 選ぶ色 | 使う場面 |
|---|---|---|
| 毎日の基本 | 顔色が安定して見える色 | 通勤のトップス、普段のニット |
| 少し華やか | 目元や輪郭が引き立つ色 | 会食、写真を撮る日 |
| 工夫する色 | 好きだが、顔の近くでは強い色 | 柄、小物、ボトムス |
得意な色をたくさん持ち歩くより、役割が決まった3枚のほうが見返しやすくなります。布の切れ端が手に入らなければ、手持ちの服を同じ窓辺で撮った写真でもかまいません。
クローゼットのよく着る服から学ぶ
診断どおりの服だけを残す必要はありません。よく着る服、羽織りや小物で調整したい服、今は着方を決めていない服に分けて、なぜそう感じるかを考えてみましょう。得意な色なのに出番が少ないなら、つや、襟の開き、色の深さが生活に合っていないのかもしれません。
反対に、結果から少し外れる濃い色でも、白い襟が顔との間に入り、面積が小さければ着やすいことがあります。「深い色はだめ」ではなく、「明るい襟を見せると使える」と分かるほうが実用的です。残す服と買い足す服の決め方は、手持ちの服の色を整理する方法でくわしく紹介しています。
お店では明るさから順番に見る
「似合う青」を探すと、青い服すべてが候補に見えてしまいます。見る順番を決めておくと、短い時間で選べます。
- 基本のカードと明るさが近いものを手に取ります。
- 鮮やかさを比べ、色だけが目立たないかを確かめます。
- 黄み寄りか青み寄りか、素材のつやが強すぎないかを見ます。
- 全身鏡で、面積と手持ちの服との組み合わせを考えます。
お店の照明では、色が違って見えることがあります。窓の近くなど自然光に近い場所でカードと見比べ、返品や交換の条件も確かめておくと安心です。最後は、手持ちのボトムス2本と靴1足に合うほうを選びましょう。
好きだけれど苦手な色は、顔からの距離と面積を変える
深いカーキで顔が重く見えるならパンツに、鮮やかな青が強いなら小さな柄に回します。苦手に感じる色のトップスは、得意な色のインナーやスカーフを顔との間に挟むと着やすくなります。
小さなアクセサリーを1つ足すだけでは、広い面積の色を弱められないこともあります。前を開ける、袖を折る、明るい襟を見せるなど、見える面積そのものを変えるほうが効果的です。ボトムスでの使い方は、苦手な色をボトムスで取り入れる方法も参考になります。
服とメイクの濃さは別に考える
穏やかな色のトップスの日に、メイクもすべて淡くすると、顔がぼんやり見えることがあります。得意な色の中で、リップや眉に少し濃さを足すと、印象が整う場合があります。色みを変える前に、塗る量や質感を変えてみるのも1つの方法です。
たとえばブルベ夏の人が、ライトグレーのニットにピンクベージュのリップを合わせて物足りなく感じたら、同じ青み寄りのローズピンクを重ねてみてください。服の色を変えなくても、顔まわりの濃さだけで調整できます。
1か月後にカードを見直す
1か月ほどたったら、よく着た服と、着なかった服を1枚ずつ見てみましょう。「イエベ秋だから茶色」ではなく、「中くらいの明るさで、つやの少ない茶色ならよく着た」とカードに書き足すと、診断結果が自分の暮らしに近づきます。
買わなかった服にも、理由が残ります。「青みが苦手」ではなく、「明るさはよかったが、つやが強くて服だけが目立った」と考えてみてください。次は、同じ色でつやの少ない素材を探せば済みます。見送ることも、買い物の成果のうちです。
よくある質問
診断結果の色を着ても、似合わないと感じるのはなぜですか?
色そのものより、明るさ、鮮やかさ、素材のつや、襟の形のどれかが合っていないことが多いためです。同じタイプの色でも幅があるので、まず、同じ色みで少し明るい服か、つやの少ない服と比べてみてください。それでも違和感があれば、インナーやストールで顔のそばに得意な基本色を足すと、着やすくなります。
得意なタイプ以外の色の服は、手放したほうがよいですか?
手放さなくてかまいません。色の影響が大きいのは顔の近くなので、ボトムスやバッグ、羽織りの内側に見せるインナーとしてなら、ほかのタイプの色も使いやすくなります。よく着ている服は、タイプから外れていても、自分に合う理由があるはずです。先に、着ていない服から見直しましょう。
色見本と同じ色の服が見つからないときは、どうすればよいですか?
同じ色を探す必要はありません。色見本は、似合う色の方向を知るためのものです。お店では、見本と明るさが近いか、鮮やかさが近いかの2点を見て、近いほうを選べば十分です。色の名前が同じでも、商品によって明るさは違うので、実物をカードと並べて確かめてみてください。
まとめ
4シーズン診断の結果は、タイプ名を「明るく穏やかな色」のような服の言葉に直し、3枚の色カードにすると使いやすくなります。お店では明るさから順番に見て、好きだけれど苦手な色は、顔からの距離と面積を変えて楽しんでください。まずは、クローゼットでいちばんよく着るトップスを1枚選び、「毎日の基本」のカードにするところから始めてみましょう。
PRO DIAGNOSIS
似合う色を自分だけでは決めきれない方へ写真で受けるパーソナルカラー診断(基本は4タイプ)
わずかな色の違いは、照明や写真の条件でも見え方が変わります。候補を絞っても迷うときは、写真や質問をもとに個別に見てもらうと、似合うタイプと、そう判断した理由を教えてもらえます。自宅から写真と回答を送る形なので、すっぴんで出かける必要も、来店の予約や移動の時間もいりません。
- 写真と、髪や肌についての質問への回答をもとに診断してもらえます
- 診断結果と、その理由(外見の特徴)を教えてもらえます
- 2番目に似合うタイプの診断や、似合う色の解説文は追加オプションです
- 送った写真は、診断後に破棄すると明記されています
似合う色のタイプと、そう判断された理由を知りたい方